ไม่ควรดื่มอะไรหากร่างกายกำลังขาดน้ำ?

ไม่ควรดื่มน้ำเกลือ

                ของเหลวทุกชนิด ไม่ว่าจะเป็นแอลกอฮอล์ ชา หรือกาแฟ จะช่วยเพิ่มน้ำให้กับร่างกาย แม้คาเฟอีนในชา และกาแฟจะทำให้เกิดการสูญเสียน้ำ แต่เป็นปริมาณเพียงเสี้ยวเดียว  แต่น้ำเค็มเป็นตัวปัญหาเพราะจะทำให้อาเจียน และน้ำทั้งหมดในเซลล์ร่างกายจะไหลไปทางของเหลวที่มีความเข้มข้นของเกลือสูงผ่านกระบวนการออสโมซิส เพื่อพยายามทำให้น้ำเค็มเจือจางลง 

 

ขอขอบคุณข้อมูล

หนังสือ ลบเหลี่ยมไอน์สไตน์

ใส่ความเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Connecting to %s

%d bloggers like this: